Det här händer på Spiragården

Yoga, Kurser, Föreläsningar, Workshops, Retreats & Event

Information om våra yogaklasser och aktuellt veckoschema hittar du alltid på bokadirekt.se  där bokar du din plats och köper ditt yogakort eller drop in plats. Du hittar också mer information på vår fb sida ¨Spiragården Åre¨ i det översta nålade inlägget samt i våra fb evenemang som också är länkade här nedan.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Event på Spiragården Åre

Workshop Aurasoma terapi - Färger för kropp & själ

Workshop Aurasoma terapi - Färger för kropp & själ

mar 14, 6:30e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

Välkommen till en stämningsfull kväll med Tarsita Agelborg.

Hon berättar om Aurasoma terapi - färger för kropp & själ.

Örter och kristaller lösta i olja och vatten skapar dessa vackra och läkande flaskkor.

Flaskorna renar dina färger, fyller på tomma hål, läker fysiskt och psykiskt. De innehåller också dofter som renar, skyddar, stärker och tonar in auran till
olika färger och känslospektra.

Tarsita Agelborg, diplomerad aurasoma terapeut delar med sej av färgernas hemligheter. Ni får prova dofter och flaskor.

OM TARSITA
Tarsita har lång erfarenhet som terapeut inom bl.a. Aurasoma terapi, CranioSacral terapi, Holistic massage, Reiki, Kinesiologi, healing. Hon har bott i Indien i många år och har lång erfarenhet av Osho meditationer. I grunden är Tarsita trädgårdsmästare.

TID
14 mars kl. 18.30-19.30.

PRIS
160 kr inklusive fika

ANMÄLAN
Du anmäler dig genom bokadirekt.se

www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029

Varmt välkommen!

/ Tarsita & Spiragården Åre
... Läs merLäs mindre

12 intresserade
Spring Equinox Tea Ceremony, Yinyoga & Yoga Nidra Journey.

Spring Equinox Tea Ceremony, Yinyoga & Yoga Nidra Journey.

mar 21, 6:00e m - mar 21, 8:15e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

Welcome to “Spring Equinox Tea Ceremony, Yin Yoga and Yoga Nidra Journey”.

(svensk text längst ner)

We will come together to honor the changes of the seasons.

Tulsi, is an herbal tea known for its heart opening properties, will be shared to open up our journey into a yin practice with a focus on the heart.

We will conclude with the practice of yoga nidra, a gentle meditative practice done laying down.

Please bring a journal or page and something to write with.

PRIS & ANMÄLAN
200 kr. Betalas och bokas via bokadirekt.se
100 kr for passholders. (terminskort) Har du terminskort anmäler du dig direkt till Lisa på 070-642 65 85 . Du betalar med swish till Jackie på plats.
---------------------------------------------------------------

Välkommen till en teceremoni, yinyoga & yoga nidra resa, för att fira vårdagjämningen.

Vi samlas för att hedra årstidernas skiftningar.

Tulsi är ett örtte som har hjärtöppnande egenskaper. Vi börjar ceremonin med att dricka Tulsi för att öppna upp för vår resa in i yinyogans övningar med fokus på hjärtat.

Vi avslutar med en yoga nidra resa, en mjuk, meditativ yoga som vi gör liggandes.

Ta med papper & penna.

PRIS & ANMÄLAN
200 kr. Anmälan och betalning sker via bokadirekt.se
100 kr om du har terminskort och då anmäler dig till Lisa på 070-642 65 85 och du betalar via swish till Jackie på plats.

Varmt välkommen
... Läs merLäs mindre

10 intresserade  ·  1 kommer
Yogaretreat i Årefjällen med Fia Aunsmo & Marie Maitri

Yogaretreat i Årefjällen med Fia Aunsmo & Marie Maitri

mar 25, 4:00e m - mar 28, 1:00e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

Yogaretreat med Fia & Marie

Välkommen till en helg med återhämtning och inspiration i fantastiska Årefjällen. Tillåt dig att släppa vardagen och hitta din egna naturliga kraft, harmoni och glädje. Hitta healing genom yogan i den natursköna yogasalen på spiragården med panoramafönster med utsikt över Åres natur i vinterskrud.

Detta retreat passar dig var du än är i livet... För att bara gå djupare i dig själv eller om du står inför att skifte eller frågeställning av någots slag.

Under helgen kommer du få tid till att uppleva fjällens magi och självläkande kraften i kallbad, vandring, stillhet och yogans magiska värld. Vi får möjligheten att rikta uppmärksamheten inåt i tystnad och lära oss mer om oss själva genom yogan. Det kommer även finnas tid för reflektion och samtal.

KURSLEDARE
Fia Aunsmo
Fia är yoga -och vildmarksguide med många års erfarenhet av verksamhet i Åre. Hon implementerar yoga i det mesta hon tar sig för. Förutom klassiska yogapass, hotyoga och antigravityyoga i sin yogastudio tar hon ofta med klasserna ut i naturen i Åre. Vad sägs om vandringsyoga, skidyoga på fjället eller supyoga på Åresjön, antingen i grupp eller oneonone. Nytt för i år är kombinationen yoga, kallbad och bastu där Fia går igenom andningsövningar och rörelser för att värma upp kroppen innan det meditativa kallbadet som avslutas med en skön bastu.

Marie Maitri Segelström
Marie har praktiserat yoga och mindfulness de senaste 25 åren.
Hon håller i retreater i Sverige, Toscana och i Indien och är så exalterad över att ha ett retreat i magiska Åre tillsammans med Fia.
Hon lägger även mycket tid för egen reflektion där hon drar sig tillbaka och studerar yoga inifrån.Marie är utbildad inom flera yogaformer såsom hatha-, yin och restorative yoga, som gör att hon kan anpassa undervisningen efter gruppens behov.

Hon är även verksam som coach och utbildare inom hälsa och har en undersköterskeutbildning I grunden. Marie har också stort intresse för hur yoga påverkar vår hjärna och hur vi kan använda den kunskapen i vår vardag

SPIRAGÅDEN ÅRE
Spiragården Åre är en harmoniskt och stämningsfull yogastudio och kursgård för hälsa & inspiration. Vi erbjuder meningsfulla aktiviteter och retreater inom yoga, meditation, personlig- & andlig utveckling. Jag som driver Spiragården heter Lisa Tangen och tillsammans med min man skapar vi och utvecklar Spiragården steg för steg. Byggnaden är renoverad och inredd med miljötänk och kärlek. Nästa steg i skapandet är att öppna ett hälsocafé i byggnaden. Jag (Lisa) är beteendevetare och Kroppsterapeut med utbildningar inom olika terapier som massage, kraniosakral terapi, SER: Somato Emotional Release, Energipsykologi, healing mm.

TIDER
Retreaten börjar Torsdag 25/3 kl. 16.15 och slutar efter lunch på söndag 28/3.

INNEHÅLL
Yoga, meditation, vandring, föreläsningar, tystnad, reflektionsövningar, sharing samt kallbad & bastu

MÅLTIDER
Matens tema är hälsosam, lätt och energibostande mat. Mycket grönsaker. varma vegetariska rätter och härliga sallader. Genom att äta lätt mat kan vi fördjupa upplevelsen av yogan och lättare hitta in i oss själva.

Alla måltider ingår från torsdag eftermiddag till söndag lunch.
Vänligen anmäl eventuella allergier senast måndag 22/3.

PRIS & ANMÄLAN
3 900 kr ink moms för privatperson och 3 900 ex. moms för företag. Priset inkluderar yoga, föreläsningar, aktiviteter & alla måltider. Obs! boende ingår ej i priset. För info om boende läs längre ner i texten.

Anmälan görs genom bokadirekt.se, se länk. Där betalar du anmälningsavgiften på 600 kr för att säkra din plats. Resterande belopp betalas på plats eller faktureras. Pga. pandemin har vi generösa avbokningsregler.

RESA
Du kan resa hit med bil, tåg eller flyg.
Tåg är smidigt, då tågstationen ligger nära. 1 km från Spiragården och 1,5 km från STF Södergården Åre.
Retreatens start och slut tid är anpassade efter tågtiderna. Vi erbjuder hämtning och lämning vid tågstationen.
Förslag på tåg: Torsdag: 06.21-14.34 Söndag 15.30-22.49. Boka i god tid.
Meddela om du vill ha hämtning från tågstation.

BOENDE
Vi har reserverat rum på STF Södergården Åre, som ligger en kort promenad från Spiragården. Kontakta Lisa för mer info och bokning av rum. 070-642 65 85.

KONTAKT
För praktiska frågor om mat och kursgården: Lisa 070-642 65 85
För frågor om yoga och innehåll: Fia: 0739-89 88 68

Varmt välkomna önskar
Fia , Marie & Lisa på Spiragården Åre
... Läs merLäs mindre

32 intresserade  ·  5 kommer
"Coming home" - a meditation retreat for life med Premleena

"Coming home" - a meditation retreat for life med Premleena

maj 21, 10:00f m - maj 23, 2:00e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

"Coming home"
- a meditation retreat for life

Ett exklusivt & kärleksfullt möte med dig själv. En transformerande retreat med Premleena Wettergran.

Denna helg syftar till att du ska kunna stanna upp och öppna dörren hem och in till dig själv, in till den naturligt levande och tysta energi som redan bor inom dig. Att hitta healing samt kunna leva i harmoni och samklang med din inre sanna källa, öppna upp för energi, harmoni, balans, kreativitet, kärlek och glädje...

Detta retreat passar dig var du än är i livet... För att bara vila djupare eller om du står inför att skifte eller frågeställning av någots slag. Detta retreat är en mental, känslomässig och själslig hälsa...

KURSLEDARE
Premleena Wettergran
OSHO therapist och gruppledare med 35 år erfarenhet av att skapa och leda kurs retreats med transformerande tekniker samt OSHO’s meditationer för den moderna människan.
Hon har varit ansvarig kurs ledare på Mullingstorps kust gård, medskapare av "Bara vara" och många av deras kurser .. bl.a den som skapade Dörröppnar processerna.... medskapare i aktuella "the Leap" kurserna för avancerad självkännedom på Björnbacka kursgård utanför Stockholm.
Hon är Reiki healing master och erfaren kursledare med erfarenhet av tusentals personer sedan -87.

TID mm.
21-23 maj
Retreaten börjar kl.10 på fredagen, men de som vill kan vara med på den öppna föreläsningen torsdag kväll 20/5 kl.18.30-21.00. Helgen slutar efter lunch & avslutningsfika vid kl. 14.00 på söndagen.

Meditationer, övningar och undervisning blandas under helgen. Vi börjar med meditation före frukost på lördag och söndag. Kvällspass efter middagen på fredagen och lördagen.

Alla måltider och fika ingår från fredag lunch till söndag lunch.

PRIS & ANMÄLAN
3990 kr ink moms för privatperson och 3990 exkl. moms för företag. Priset inkluderar kurs, 2 frukostar, 3 luncher, 2 middagar, samt frukt & fika. Vegetarisk mat. Anmäl allergier.

Anmälningsavgift betalas och anmälan sker via bokadirekt.se - Spiragården Åre.
www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029
Resterande belopp betalas på plats.

BOENDE
Boende är inte inkluderat i priset. Kontakta Lisa för förslag på boende.

Vid frågor kontakta Lisa Tangen 070-642 65 85 .
... Läs merLäs mindre

8 intresserade  ·  1 kommer
Se fler event