Det här händer på Spiragården

Yoga, Kurser, Föreläsningar, Workshops, Retreats & Event

Information om våra yogaklasser och aktuellt veckoschema hittar du alltid på bokadirekt.se  där bokar du din plats och köper ditt yogakort eller drop in plats. Du hittar också mer information på vår fb sida ¨Spiragården Åre¨ i det översta nålade inlägget samt i våra fb evenemang som också är länkade här nedan.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Event på Spiragården Åre

Sommarprogram Spiragården Åre

Sommarprogram Spiragården Åre

jun 16, 8:00f m - jun 29, 8:30e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

Sommarprogram Spiragården Åre 2021

YOGA-MEDITATION-WORKSHOPS-TRUMMEDITATION-STORYTELLING-AUYURVEDA-RETREAT-ZONTERAPI-MASSAGE-KRANIOSAKRAL TERAPI MM.

Läs mer och boka din plats på bokadirekt.se - Spiragården Åre

16 Juni kl 19.00-20.15 - Hatha yoga med Jackie

23 Juni 19.00-20.15- Sunflower yoga with Heidi Lidholm

24 Juni kl. 18.00-20.00
SUPERBLOOM workshop med Heidi Lidholm - ”Relax into your radiance” - June Fullmoon

30 Juni 19.00-20.15- Yinyoga med Jackie

5 Juli - Morgonyoga med Pernilla

7 Juli 19.00-20.15 - Yinyoga med Pernilla

9 Juli
Morgonyga med Jackie

10 Juli 9.00-16.30 - Retreat med Johanna Lundmark - ”En dag för dig”

14 Juli 19.00-20.15 - Hathayoga med Jackie

17 Juli - Ayurveda afton med Rebecka Römsing

21 Juli 19.00-20.15 - Sunflower yoga with Heidi Lidholm

22 Juli 18.00-20.00
SUPERBLOOM WORKSHOP med Heidi Lidholm - ”Relax into your radiance” - July Fullmoon

24 Juli - Sanctuary Journey med Rebecka Römsing & Tim

27 Juli - Storytelling & Drum journey med Tim & Rebecka Römsing

26 Juli - Morgonyoga med Pernilla

28 Juli 19.00-20.15 - Yinyoga med Pernilla

2 augusti - Morgonyoga med Pernilla

4 Augusti 19.00-20.15 - Globalyoga med Pernilla

8 Augusti - Morgonyga med Jackie

11 Augusti 19.00-20.15 - Yinyoga med Jackie

22 Augusti 18.00-20.00
SUPERBLOOM WORKSHOP med Heidi Lidholm - ”Relax into your radiance” - August Fullmoon
... Läs merLäs mindre

1 intresserade  ·  2 kommer
Zonterapi av Kerstin Lundgren på Spiragården Åre

Zonterapi av Kerstin Lundgren på Spiragården Åre

jun 19, 1:00e m - jun 19, 2:00e m+1jun 19, 3:00e m - jun 19, 4:00e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

Passa på att boka zonterapi hos vår gästterapeut Kerstin Lundgren som har många års erfarenhet av zonterapi.

Hon kommer till Spiragården och ger zonterapi på fötter. Två datum är bestämda och fler blir det om intresse finns.

Lördag den 5 juni finns det tider:
13.00 15.00

Lördag den 19 juni finns tiderna:
13.00, 15.00

Kerstin har mångårig erfarenhet av olika former av kroppsbehandlingar och är bl a utbildad vid Axelssons Gymnastiska Institut och Nordlys Centret i Danmark.

Zonterapi är en behandlingsform som bygger på att hela kroppen motsvaras av zoner på fötter, händer, öron och ansikte. Genom att stimulera dessa zoner kan terapeuten identifiera obalans och problem samt hjälpa kroppen att må bättre.

Kerstin bor i Östersund där hon också ger behandlingar på Yoga Shala.
Tidsbeställning och information ring Kerstin på 070 252 8908
Visa mindre
... Läs merLäs mindre

1 intresserade
SUPERBLOOM : RELAX INTO YOUR RADIANCE : MAY FULL MOON

SUPERBLOOM : RELAX INTO YOUR RADIANCE : MAY FULL MOON

jun 24, 6:00e m - jun 24, 8:00e m+2jul 22, 6:00e m - jul 22, 8:00e maug 22, 6:00e m - aug 22, 8:00e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

2 HOUR WORKSHOP
combining

BODY + MIND + PLANTS

relaxing breathing techniques,
restorative postures
& flower/tree remedies.

Enjoy a relaxing and restorative workshop that includes relaxing breathing, restorative yoga postures, gentle massage and guided meditation.
Integrated into the workshop is the healing power of flowers and trees in the form of herbal tea, essential oils and flower remedies.

(*using the remedies is optional at the participants discretion and chosen by the individual intuitively).

Flowing with the intention of holding a “self-healing” space, participants will leave feeling relaxed, rejuvenated and reconnected to their radiance from within.

This workshop is open to all levels and all bodies.

Please wear comfortable, warm clothes.
All blankets and cushions will be provided and you are welcome to bring your own blanket, pillows, mat if you wish.

=> Places are limited. To reserve your spot, please purchase a seat for the event here:

www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029

SUPERBLOOM combines
relaxing breathing techniques,
restorative postures
& flower/tree remedies.

PREPARING THE SOIL
Release stress, self-doubt and pain
from the body, mind, spirt.

PLANTING NEW SEEDS
Reconnect with your body
your creativity, your happiness.

ROOTED, RADIANT YOU
Leave feeling relaxed, grounded and reconnected with yourself.

ALL BODIES + AGES WELCOME
=> Places are limited. To reserve your spot, please purchase a seat for the event here:

www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029
... Läs merLäs mindre

11 intresserade
En dag för dig - Retreat på Spiragården med Johanna Lundmark

En dag för dig - Retreat på Spiragården med Johanna Lundmark

jul 10, 9:00f m - jul 10, 4:30e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

En dag för dig – Retreat på Spiragården Åre den 10 juli

En dag för dig passar för alla som vill ge sig själva egen tid, återhämtning och få mer energi. Det viktiga är att du kommer med ett öppet sinne och vågar släppa eventuella förväntningar på dig själv och på andra, tillåt dig att bara vara du.

Vissa övningar kan starta din personliga utveckling eller hjälpa dig att komma vidare om du har stagnerat. Du kommer att få det just du behöver.

Dagens program kl: 9:00-16:30 lördagen den 10 juli:

֍ Plats: Spiragården Åre i Undersåker max antal deltagare är 11.

֍ Förmiddagen: Mjuk yoga som öppnar upp och balanserar dina chakran, avlutas med avslappning och meditation. Jag går igenom hur du öppnar och stänger dina chakran och inkluderar en chakrabalansering som du kan göra hemma eller ute i naturen.

֍ Vegetarisk lunch ca kl: 12 - 13 serveras av Spiragården och ingår i kostnaden. Anmäl ev. allergier senast 3 dagar innan.

֍ Eftermiddagen: Trumresa, du ligger ner och jag trummar och guidar dig på en inre resa. Därefter får du en Shamansk healing, vilket innebär att du ligger ner och får healing genom trummans vibrationer. Behandlingen verkar både på det fysiska, psykiska, känslomässiga och andliga planet. Vibrationerna löser upp spänningar och blockeringar och verkar 78 timmar efter behandlingen.

֍ Om det finns tid och vädret tillåter avslutas dagen med en eldceremoni.

֍ Kostnad: 1150 kr inklusive fika och vegetarisk lunch.

Välkommen att boka din plats via bokadirekt.se - Spiragården Åre där du betalar anmälningsavgiften 350 kr.

www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029

Resterande belopp betalas på plats med swish, kontant eller faktura.

Har du frågor kontakta Johanna på: info@healtolive.org
eller tel:070 172 62 61

Jag som ordnar dagsretreaten heter Johanna Lundmark, jag bor och är verksam i Stockholm. Det mediala har funnits med mig genom hela livet. Jag är ett diplomerat medium och Reiki healer och jag har även erfarenhet av shamansk healing, yoga och meditation. Mer nformation om mig finns på: www.healtolive.org.
... Läs merLäs mindre

14 intresserade
Sanctuary Journey med Tim & Rebecka

Sanctuary Journey med Tim & Rebecka

jul 24, 1:00e m - jul 24, 5:00e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

Sanctuary Journey

Sanctuary är en metod för att öppna en dörr till en inre värld, en värld av kreativitet, insikt och förståelse. Det är en säker plats att möta olika aspekter av vårt väsen, en plats att utforska de möjligheter som är dolda inuti. Metoden används av arkitekter, läkare, musiker och shamaner. När du väl har lärt dig den grundläggande strukturen i Sanctuary kan du tillämpa den på många områden i ditt liv. Läkning, personlig utveckling, problemlösning och mycket mer.

Introduktion till Sanctuary

I denna sessionen kommer du att vägledas genom stegen till den förändrade medvetenhet som är din egen personliga Sanctuary. Du kommer att bli inbjuden att utforska din inre värld och göra några enkla experiment innan du guidas tillbaka till vardagen. Det kommer att finnas utrymme för att dela dina erfarenheter och ställa frågor

Sanctuary-resa 2 Inre möte

Den här gången guidas du till en speciell plats i din Sanctuary, en plats där du kan prata med olika versioner av dig själv. Du kan ställa frågor och hitta nya perspektiv, läka gamla sår eller få en bättre förståelse för varför du gjorde de val du gjorde och hur dessa val påverkar dig idag. Efter resan kommer det att finnas tid för frågor och delning

Sanctuary resa 3 Drömarbete

Under den tredje resan kommer du att använda Sanctuary för att undersöka en av dina drömmar. Drömmar är komplexa situationer som innehåller insikt om vårt inre liv och intuitioner om de val och möjligheter vi står inför. Våra drömmar är en rik informationskälla som vi ofta glömmer eller ignorerar. Men i Sanctuary kan vi sakta ner dem, undersöka dem från olika vinklar och komma ihåg saker som har glömts bort. Som vanligt har du möjlighet att ställa frågor eller dela erfarenheter efteråt.

Avslut.

Vilka andra användningsområden finns för Sanctuary-metoden? Hur kan du arbeta med metoden hemma? Individuell coachning och temabaserade grupper. Online-sessioner. Var du hittar inspelningar av de sessioner vi gjorde idag.

Om oss :

Vi heter Tim och Rebecka, vi flyttade upp till Jämtland med vår 2 åriga son Loke och våra två hundar för precis ett år sedan. Våran längtan efter vild natur, höga berg och ett större aktivt friluftsliv hade ökat under åren och till slut var det dags. Vi kommer från olika platser men har båda två haft ett berikat liv med en hel det utmaningar samt insikter därefter.

Vi har levt med varandra och jobbat tillsammans i ca 5-6 år och varit gifta i 2,6 år. Tillsammans har vi arbetat på festivaler, retreats, events på egen regi samt genom andra. Våran huvudfokus är Keltisk svetthydda, vägledning i att hitta ett djupare andligt levnadssätt, väcka upp sinnena och kroppen för att komma till ett mer naturligt mänskligt tillstånd, healing arbete för trauma och personlig utveckling.

Tim är född i England och hittade den här vägen för 38 år sedan och började sin resa med svetthyddan i bergen i Wales och fortsatte sedan med olika läror som sufism, Living School of Mystery, permakultur och en hel del till. Idag så vägleder han människor enskilt, samt i grupp. Han är även poet och skribent, spenderar gärna mycket tid ensam i skogen med en kopp svart te.

Rebecka tog sej ut ett långt missbruk av droger och alkohol för ca 9 år sedan och redan efter 6 månader så tog livet henne in i sin första keltiska svetthydda med Tim. Där och då fan hon en känsla av tillhörighet och hem hon aldrig känt förut. Inte långt efter det så vart hon inbjuden till att bli en av tims lärling i hans cirkel till att bli svetthydda ledare. Under dessa nio år har nästan all tid ägnats åt självförståelse, självinsikt, healing arbete av kropp, sinne och känslor, traumabearbetning, men huvudsakligen en andlig resa.

Med hjälp av svetthyddan, ayurveda, yoga, träning, kost, 12-stegs program, personlig utvecklingsmetoder. Idag håller hon svetthyddor och retreats för kvinnor och blandade grupper. Hon är även utbildad ayurvedisk yoga lärare och träningsinstruktör. Spenderar helst tid springandes på barmark i vacker natur och känna pulsen slå i hjärtat.
Tillsammans har vi båda en hel del kunskap och erfarenhet om hur vi om och om igen kan ta oss igenom de hinder och utmaningar som livet bär med sej och funnit vägar som kan ta oss bortom personligheten till något större än oss själva.

Lördag 24e juli kl 13-17

Introduktion + kort resa
Kort paus
Längre resa + delning
Paus + fika
Längre resa + delning
Avslut

Pris: 600 kr inkl. fika

Max antal 11 deltagare

Plats: Spiragården Undersåker

Du bokar din plats på bokadirekt.se

www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029

Vid frågor kontakta Tim och Rebecka på info@celticlodges.com

Varm välkomna!
... Läs merLäs mindre

7 intresserade  ·  1 kommer
Storytelling & Trumresa med Tim & Rebecka

Storytelling & Trumresa med Tim & Rebecka

jul 27, 6:00e m - jul 27, 8:00e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

Storytelling och trumresa

Vi samlas runt elden som människor har gjört sedan urminnestider. I lågornas ljus vävar vi samman sagor, mytor och vardagen till en magisk kväll med skratt, insikt och värme. En enkel kväll med berättarkonst, trumresa och gemenskap.

Sagoberättande är en viktig del av keltiska andlighet. Sagor som speglar, sagor som berör, sagor som får oss att kommer ihåg vad livet egentligen handlar om. Tim har finslipat sin berättarkonst under nästan 40 år och bjudar på en rundresa bland kelterna, sufier, och ursprungsfolk innan han tar hem dig till elden igen.

Trumresor är shamaniska verktyg som finns hos många ursprungsfolk över hela världen. Trummans ton och rytmer leder dig in i en annan värld, en värld av kraft och magi. Rebecka kommer att vägleda dig på resan inåt tillsammans med hennes trumma.

Under kvällen kommer det finnas tillgång till värm dryck och tilltugg. Vi kommer att vara utomhus så klär dig efter vädret.

Om oss :

Vi heter Tim och Rebecka, vi flyttade upp till Jämtland med vår 2 åriga son Loke och våra två hundar för precis ett år sedan. Våran längtan efter vild natur, höga berg och ett större aktivt friluftsliv hade ökat under åren och till slut var det dags. Vi kommer från olika platser men har båda två haft ett berikat liv med en hel det utmaningar samt insikter därefter.

Vi har levt med varandra och jobbat tillsammans i ca 5-6 år och varit gifta i 2,6 år. Tillsammans har vi arbetat på festivaler, retreats, events på egen regi samt genom andra. Våran huvudfokus är Keltisk svetthydda, vägledning i att hitta ett djupare andligt levnadssätt, väcka upp sinnena och kroppen för att komma till ett mer naturligt mänskligt tillstånd, healing arbete för trauma och personlig utveckling.

Tim är född i England och hittade den här vägen för 38 år sedan och började sin resa med svetthyddan i bergen i Wales och fortsatte sedan med olika läror som sufism, Living School of Mystery, permakultur och en hel del till. Idag så vägleder han människor enskilt, samt i grupp. Han är även poet och skribent, spenderar gärna mycket tid ensam i skogen med en kopp svart te.

Rebecka tog sej ut ett långt missbruk av droger och alkohol för ca 9 år sedan och redan efter 6 månader så tog livet henne in i sin första keltiska svetthydda med Tim. Där och då fan hon en känsla av tillhörighet och hem hon aldrig känt förut. Inte långt efter det så vart hon inbjuden till att bli en av tims lärling i hans cirkel till att bli svetthydda ledare.

Under dessa nio år har nästan all tid ägnats åt självförståelse, självinsikt, healing arbete av kropp, sinne och känslor, traumabearbetning, men huvudsakligen en andlig resa.

Med hjälp av svetthyddan, ayurveda, yoga, träning, kost, 12-stegs program, personlig utvecklingsmetoder. Idag håller hon svetthyddor och retreats för kvinnor och blandade grupper. Hon är även utbildad ayurvedisk yoga lärare och träningsinstruktör. Spenderar helst tid springandes på barmark i vacker natur och känna pulsen slå i hjärtat.

Tillsammans har vi båda en hel del kunskap och erfarenhet om hur vi om och om igen kan ta oss igenom de hinder och utmaningar som livet bär med sej och funnit vägar som kan ta oss bortom personligheten till något större än oss själva.

Sagoberättande och trumresa Schema

Tisdagen 27e juli kl 18,00-20,00

Samling kring elden + introduktion

Sagoberättande
Paus + fika
Trumresa + delning
Avslut

Pris: 150 kr inkl. fika

Du bokar din plats på bokadirekt.se - Spiragården Åre

www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029

För information kontakta Tim och Rebecka på : info@celticlodges.com

Plats: I Undersåker vid älven. Information om plats kommer.

Varmt välkomna!
... Läs merLäs mindre

11 intresserade  ·  2 kommer
"Coming home" - a meditation retreat for life med Premleena

"Coming home" - a meditation retreat for life med Premleena

Nov 11, 10:00f m - Nov 14, 2:00e m

Spiragården ÅreSkomakarvägen 3Undersåker,83795 Karta

"Coming home"
- a meditation retreat for life

Ett exklusivt & kärleksfullt möte med dig själv. En transformerande retreat med Premleena Wettergran.

Denna helg syftar till att du ska kunna stanna upp och öppna dörren hem och in till dig själv, in till den naturligt levande och tysta energi som redan bor inom dig. Att hitta healing samt kunna leva i harmoni och samklang med din inre sanna källa, öppna upp för energi, harmoni, balans, kreativitet, kärlek och glädje...

Detta retreat passar dig var du än är i livet... För att bara vila djupare eller om du står inför att skifte eller frågeställning av någots slag. Detta retreat är en mental, känslomässig och själslig hälsa...

KURSLEDARE
Premleena Wettergran
OSHO therapist och gruppledare med 35 år erfarenhet av att skapa och leda kurs retreats med transformerande tekniker samt OSHO’s meditationer för den moderna människan.
Hon har varit ansvarig kurs ledare på Mullingstorps kust gård, medskapare av "Bara vara" och många av deras kurser .. bl.a den som skapade Dörröppnar processerna.... medskapare i aktuella "the Leap" kurserna för avancerad självkännedom på Björnbacka kursgård utanför Stockholm.
Hon är Reiki healing master och erfaren kursledare med erfarenhet av tusentals personer sedan -87.

TID mm.
11-14 nov
Retreaten börjar kl.10 på fredagen, men de som vill kan vara med på den öppna föreläsningen torsdag kväll 20/5 kl.18.30-21.00. Helgen slutar efter lunch & avslutningsfika vid kl. 14.00 på söndagen.

Meditationer, övningar och undervisning blandas under helgen. Vi börjar med meditation före frukost på lördag och söndag. Kvällspass efter middagen på fredagen och lördagen.

Alla måltider och fika ingår från fredag lunch till söndag lunch.

PRIS & ANMÄLAN
3990 kr ink moms för privatperson och 3990 exkl. moms för företag. Priset inkluderar kurs, 2 frukostar, 3 luncher, 2 middagar, samt frukt & fika. Vegetarisk mat. Anmäl allergier.

Anmälningsavgift betalas och anmälan sker via bokadirekt.se - Spiragården Åre.
www.bokadirekt.se/places/spiragården-åre-33029
Resterande belopp betalas på plats.

BOENDE
Boende är inte inkluderat i priset. Kontakta Lisa för förslag på boende.

Vid frågor kontakta Lisa Tangen 070-642 65 85 .
... Läs merLäs mindre

28 intresserade
Se fler event